Vrikshasana
"Baum"
Stabilität und Gleichgewicht
Was lässt mich Schwanken im Leben, was bringt mich ins Wankeln?
Was sind die Unsicherheiten in meinem Leben, was sind die Konstanten?
Wo finde ich Halt und Stabilität?
Diese Asana lehrt mich, dass ich Schwanken kann und deswegen nicht gleich umfallen muss. Der Kontakt mit dem Boden schenkt Stabilität, so wie es eine gute und zuverlässige Basis tut. Ich gewinne Kraft und Selbstvertrauen dadurch.
Kraft und Stabilität ist allerdings nicht gleichzusetzen mit Sturheit. Nur ein beweglicher Geist (Körper!) hält dem Sturm des Lebens stand.
Namaste
Evelyn
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