Freitag, 21. Februar 2014

Tag 52

Gelenksübungsreihe

Ich mag diese Übungsreihe.

Sie dauert nicht zu lange, bis auf eine Übung muss ich keine Modifizierungen vornehmen, hat genau das richtige Schwierigkeitslevel und tut mir gut.

So einfach, so wichtig.

Namaste
Evelyn

 

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