Gelenksübungsreihe
Katze gut, alles gut.
Welche Wohltat, wieder auf der Matte anzukommen!
In meiner eigenen Mutlosigkeit und den starken Schmerzen, kann ich ein wenig Aufmunterung und Zuspruch gebrauchen. Ich vertiefe mich in Literatur über Yoga und es macht ein wenig Mut, zu lesen, dass selbst Frauen um die 70 noch beweglich und vital durch Yoga werden können.
Es besteht also immer Hoffnung.
Namaste
Evelyn
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