Den Rücken dehnen und Meditation
Spät gegessen, spät ins frisch geputze Yogazimmer gekommen. So herrlich frisch ist dort wieder alles, ganz wunderbar!
Übungsablauf wie gestern. Viel auf Regeneration gebaut und danach noch 15 Minuten meditiert. Wenn da nur nicht diese Affen dabei gewesen wären... Unglaublich nachtaktiv!
Namaste
Evelyn
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