Heute reichte es am späten abend nur für ein paar Runden Pranayama.
Doch - was heisst nur? Atmen ist die Essenz des Seins und schenkte mir wertvolle Minuten der Ruhe.
Inhale. Exhale. Repeat.
Immer wieder. Und ich genieße es sehr.
Namaste
Evelyn
PS: Und dann noch solch ein Glück! Habe heute ein Jahresabo der Yoga Aktuell gewonnen, Yesssss, freu mich total darüber! :-)
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