Yoga-Sequenz für die Augen
Müde und mit tränenden Augen wahrscheinlich die perfekt Wahl.
Vorallem dann, wenn ich das gleich im Bett übe und danach direkt ins Reich der Träume hinüber gleiten kann.
Besonders das sog. Palmieren empfinde ich als so wohltuend.
Namaste
Evelyn
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