Mittwoch, 19. Februar 2014

Tag 50

Pranayama

Mein Brustkorb wird freier, beweglicher und offener. Ich spüre die Aus-Dehnung ganz anders, als noch vor 50 Tagen. Auch das Sitzen fällt leichter, die Knie gewöhnen sich langsam wieder daran. 

Und ich liebe meine tägliche Einheit inzwischen immer mehr!

Manchmal ertappe ich mich nachmittags dabei, wie ich still lächle, beim Gedanken an mein Yogazimmer und meine (meist) abendliche Übungssequenz. 

Auf die nächsten 50 Tage, ich freue mich darauf und bin gespannt, wo ich dann stehen werde.

Namaste
Evelyn

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