Panta rhei
Im Fluß sein,
das Leben annehmen,
die Wellen reiten,
statt sich dagegenwerfen.
Eine kleine Sequenz mit Übungen aus dem Restorativen Yoga, erdet und öffnet Brust und Blick.
Einzig mein Rücken wehrt sich gegen die starken Rückbeugen auf dem Bolster und "belohnt" mich mit heftigen Schmerzattacken. Danke, schon kapiert. Ich werde nicht übermütig.
Namaste
Evelyn
©2011-2014 emmanueldautriche
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