Vogelgezwitscher-Meditation im Wald
Das Projekt heißt zwar "One Asana all days", aber eben auch: Daily Yoga.
Und Meditation ist Yoga.
Eine Meditation in der freien Natur ist ein ganz besonderes Geschenk.
Sich einfach niederlassen, in einem ruhigen und einsamen Stückchen Wald (der Liebste passte auf mich und mein Wohlergehen auf!) und sich dann diesem Moment hingeben - mit allen Sinnen! Und beobachten was dabei passiert. Einer der Sinne tut sich wahrscheinlich hervor, sonst ist es bei mir immer die Nase, gestern war es mein Gehör, welches die Antennen ausfuhr. Meine Güte, welch ein Wunder an Vogelstimmen! So etwas habe ich noch niemals zuvor erlebt. Oder zumindest nicht wahrgenommen. Mindestens 7-8 verschiedene Vogelstimmchen war zu erkennen und ich habe selten ein schöneres Konzert erlebt wie dieses!
Heilsam und Kraft spendend. Unglaublich schön.
Namaste
Evelyn
Photo-Credit: ©2012-2014 tboonip1
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