Die Heizdecke unter der Yogamatte vergessen rechtzeitig anzustellen.
Gefroren. Unmotiviert. Unkonzentriert.
Welch eine Unruhe im Geist!
Welch eine Aufuhr im Körper!
Variation vom Drehsitz und ein paar tiefe, bewusste Atemzüge brachten mich mir ein wenig näher.
Namaste
Evelyn
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